Mario Balbo istruttore Pilates

Stare meglio attraverso il Pilates

Scopri il mio approccio personalizzato per rispondere ai tuoi bisogni

Il fine ultimo è quello di ottenere un corpo, una mente e quindi una vita in salute!

IL METODO PILATES

Praticando il metodo Pilates farai una serie di esercizi che uniscono movimento e controllo e migliorerai la forza e la flessibilità del tuo corpo allo stesso tempo.
Leggi di più sul metodo Pilates.

A CHI SI RIVOLGE

A tutte le persone che cercano di migliorare la propria forma e il proprio benessere psico-fisico, senza correre rischi, secondo le loro capacità e in massima sicurezza.
Leggi di più sui benefici del metodo Pilates

VUOI SCOPRIRE SE IL PILATES FA PER TE?

Inizia consultando la mia guida con domande e risposte, dove potrai capire meglio in cosa consiste una lezione di Pilates, in quali casi è indicato e in quali no.

CONOSCI GIÀ IL PILATES?

Scopri tra le mie proposte quella più adatta a te!

Lezione singola Pilates

SINGOLE E DUETTI

Si utilizzano tutti i grandi attrezzi, personalizzando la lezione per adattarla ai bisogni della persona.

Mario Balbo lezione Pilates online

ONLINE

Lezioni personalizzate, per poter insegnare con chiarezza, sicurezza e secondo le tue esigenze.

Lezione Pilates di gruppo

CORPO LIBERO IN 4

Il cosiddetto “matwork”, lezioni a corpo libero su appositi lettini e con l’uso dei piccoli attrezzi.